SzabadEvés Coaching és
Mentálhigiénés Program
Juss túl a túlevésen!
Testben-Lélekben Otthon
Önismeret & Testtudatosság
Eljött az idő, hogy te is megtaláld a STRESSZOLDÁS más módját, és megszabadulj a túlzásba vitt evéstől, nassolástól!
Töltsd le INGYENESEN a 17 tippet a hozzá tartozó meditációs hanganyaggal, és találd meg, mi segít neked leginkább a belső feszültséged oldásában, ahelyett, hogy az ételhez nyúlnál!
Ki vagyok én?
Szia!
Láng Zsófi vagyok, mentálhigiénés szakember és rendszerszemléletű life coach.
Túlevőknek, érzelmi evőknek segítek, hogy a saját érzéseik és testérzeteik felismerésével harmonizálódjon az étkezésük.
A saját fejlesztésű egyedi módszerem – a SzabadEvés Coaching és Mentálhigiénés Program – tudásanyagát és gyakorlatait a 20 évnyi, evéssel kapcsolatos kálváriám során tapasztaltam ki.
Széleskörű tanulmányaim segítségével lényegre törő, holisztikus szemléletű ismeretanyagot és egyszerűen kivitelezhető gyakorlatokat adok át, hogy az evés soha többé ne okozzon testi vagy lelki szenvedést, fájdalmat, bűntudatot.
Ha alkalmazod a javaslataimat, a táplálkozás a maga természetes helyére fog kerülni az életedben, fejlődni fog a testi-lelki egészséged, és örömet fognak okozni a finom falatok.