A mai nyugati kultúránk, a fogyasztói társadalmunk normái valójában élesen szembe mennek az emberi lény alapvető természetével, működésével, természetes szükségleteivel. 

Az étkezés, az életvitel, a testkép, az önmagunk megítélése szempontjából egyaránt rengeteg romboló behatás ér minket a mindennapok során, számtalan platformról. 

Sem otthon, sem a közoktatásban, sem a médiatérben, sem a nyilvánosságban nem kapunk átfogó iránymutatást és segítséget azzal kapcsolatban, hogy valóban egészséges életvitelt fejleszthessünk ki saját magunk számára. 

Egészen egyszerűen nem érdeke a profitorientált szereplőknek, hogy az emberek lelki békében, harmóniában éljenek, mert akkor nem vásárolnának annyi mindent. Akkor nem pörögne a gazdaság, nem nőhetne a GDP – amit a mai napig (egyébként tévesen) a mérvadó fejlettségi mutatónak tartanak. 

A fogyasztói társadalmunkban a cél, hogy minél több mindent el tudjanak adni nekünk. 
Dugig vannak a boltok ételekkel. Két lépést nem tud menni az ember az utcán, hogy ne találkozzon egy pizzaszeletezővel, cukrászdával, gyorsétteremmel, bolttal. Mindenütt óriásplakátok, a neten felugró reklámok. A kertévéken is csak azért adnak némi műsort, hogy megnézzük a reklámokat. 
A fő üzenet: vásárolj és egyél sokat.

Mindeközben a diétakultúra is ugyanezt nyomja ránk. Az egymásnak gyökeresen ellentmondó diétás módszereknek, a fogyókúrás termékeknek és szolgáltatásoknak se szeri, se száma, és a fitneszipar sem kímél minket. 

Mégsem az lesz az eredmény, ami a szép ígéretekben elhangzik.

Ezt jól megmutatja az a helyzet is, hogy hiába a diéták és fogyókúrák egyre szélesebb kínálata a piacon: nyugati világunkban az emberek egyre fiatalabb életkorban egyre nagyobb túlsúlyt szednek magukra. Emellett egyre rosszabb a mentális egészségi állapotunk is össztársadalmi szinten.

Számtalan kutatás egyértelműen bizonyítja, hogy a tiltásokon alapuló diéták hosszútávon hízáshoz vezetnek, mégis a köztudatban az él, és gyakran orvosok is ezt tanítják, hogy egészségessé válni fogyókúrázással lehet. Holott a megszorítások felborítják a szervezet testi és lelki egyensúlyát egyaránt. 

A SzabadEvés Coaching és Mentálhigiénés Program saját fejlesztésű módszeremmel egyéni önismereti folyamat keretein belül segítek neked megtalálni az egyensúlyt, ami az egészség alapfeltétele.

A saját bőrömön tapasztaltam meg, mekkora károkat okoz a diétakultúra, a fogyókúraipar és a fitneszipar. Ezért tartom rendkívül fontosnak átadni azon ismereteket és gyakorlati tudást, amit kifejlesztettem.