Természetes, hogy a testünk változik az életkor előrehaladtával Testünk bizony változik az életkor előrehaladtával - és ez teljesen természetes és normális. Akkor is, ha ezt nem könnyű elfogadnunk.Sok mindenki…
Ki/mi a Belső Gyermek, és mi köze a túlevéshez? 'SOSINCS KÉSŐ AHHOZ, HOGY BOLDOG GYERMEKKORUNK LEGYEN!' Harminc évesen találkoztam ezzel a mondattal először, integrálpszichológiai tanulmányaim során. Nagyon megfogott, és…
Reggelizz mindig! – Miért fontos a nap első étkezése? Ki ne hagyd! A reggeli kihagyása egy olyan hiba, amelyet sajnos sokan elkövetnek, pedig a nap első étkezése kulcsfontosságú…
Miért érdemes belevágni az önismeret kalandos útjába? Önismeret-sorozat 1. rész HOVÁ FOLYIK EL AZ ERŐNK?Óriási erők vannak bennünk, emberekben. Olyan erőforrások is, amelyekhez nem férünk hozzá.Azért nem férünk…
A "CSAK JOBBAN KELL AKARNI!" – HAZUGSÁG Avagy: Miért ne kezdj bele a huszonhatodik fogyókúrádba/diétádba is, amikor az előző huszonöt után mindig visszahíztál A nyár közeledtével valószínűleg már…
