Blog / Diéta / Egészséges fogyás / Egészséges táplálkozás / Érzelmi függőség / Fogyás / Fogyókúra / Jojóeffektus / Öngondoskodás / Önismeret / SzabadEvés / Szégyen / Táplálkozás / Testi-lelki egészség / Testsúly / Túlevés / Túlsúly
Védett: Együttérzés önmagunkkal – Az önegyüttérzés kiutat nyújt a túlevésből
Az önegyütérzés, azaz az önmagunkkal való együttérzés alapvetően szükséges, hogy abba tudjuk hagyni a kényszeres túlevést, és helyre tudjuk hozni az egészséges testsúlyunkat is. A blogcikkből megismerheted, mit jelent az önegyüttérzés és gyakorlati segítséget kapsz abban is, hogyan tudod fejleszteni.
A hozzászólások megtekintéséhez meg kell adni a jelszót.
2025.09.13.
