Testsúly

Blog / Diéta / Egészséges fogyás / Egészséges táplálkozás / Érzelmi függőség / Fogyás / Fogyókúra / Jojóeffektus / Öngondoskodás / Önismeret / SzabadEvés / Szégyen / Táplálkozás / Testi-lelki egészség / Testsúly / Túlevés / Túlsúly

Védett: Együttérzés önmagunkkal – Az önegyüttérzés kiutat nyújt a túlevésből

Az önegyütérzés, azaz az önmagunkkal való együttérzés alapvetően szükséges, hogy abba tudjuk hagyni a kényszeres túlevést, és helyre tudjuk hozni az egészséges testsúlyunkat is. A blogcikkből megismerheted, mit jelent az önegyüttérzés és gyakorlati segítséget kapsz abban is, hogyan tudod fejleszteni.

A hozzászólások megtekintéséhez meg kell adni a jelszót.
2025.09.13.
Védett: Együttérzés önmagunkkal – Az önegyüttérzés kiutat nyújt a túlevésből
Blog / Diéta / Diszfunkcionális család / Egészséges táplálkozás / Érzelmi függőség / Fogyás / Fogyókúra / Nemdiéta / Öngondoskodás / Önismeret / SzabadEvés / Táplálkozás / Testi-lelki egészség / Testsúly / Túlevés / Túlsúly

Krónikus diétázástól az érzelmi felszabadulásig

Petra története a fogyókúrás őrületből a szabadevés felé A túlevés lelki okai és a kivezető út A túlevés/falás nem az ember szabad választásának kérdése. A túlevés/falás egy önkéntelen,…

0 Comments
2025.07.04.
Krónikus diétázástól az érzelmi felszabadulásig
Blog / Diéta / Egészséges fogyás / Egészséges táplálkozás / Fogyás / Fogyókúra / Jojóeffektus / Kalóriaszámolás / Nemdiéta / Öngondoskodás / Önismeret / SzabadEvés / Táplálkozás / Testi-lelki egészség / Testsúly / Túlevés / Túlsúly

Mi fán terem a SzabadEvés?

A SzabadEvés kifejezés eredete A SzabadEvés kifejezés egy szójáték, a szabadesés szóról/szóból jutott eszembe. A szabadesés - ahogy áltiban fizika órán tanították (nyugi, nekem is segítségül kellett hívnom…

0 Comments
2025.06.14.
Mi fán terem a SzabadEvés?
Blog / Egészséges táplálkozás / Jojóeffektus / Kalóriaszámolás / Öngondoskodás / Önismeret / SzabadEvés / Táplálkozás / Testi-lelki egészség / Testsúly / Túlevés / Túlsúly

Hol az evés természetes helye az emberi lény életében? – videó

✧HOL AZ EVÉS TERMÉSZETES HELYE? ✧HOGYAN SEGÍTHETSZ MAGADNAK, HOGY A TERMÉSZETES HELYÉRE KERÜLJÖN AZ EVÉSED? ✧Hol van/lenne az evés természetes helye az emberi lény életében? ✧Miért nincs az…

0 Comments
2024.10.16.
Hol az evés természetes helye az emberi lény életében? – videó
Blog / Fogyás / Öngondoskodás / Önismeret / SzabadEvés / Táplálkozás / Testi-lelki egészség / Testsúly / Túlevés

Belső gyermeked etet (túl) téged. Tudtad?

Ki/mi a Belső Gyermek, és mi köze a túlevéshez? 'SOSINCS KÉSŐ AHHOZ, HOGY BOLDOG GYERMEKKORUNK LEGYEN!' Harminc évesen találkoztam ezzel a mondattal először, integrálpszichológiai tanulmányaim során. Nagyon megfogott, és…

Belső gyermeked etet (túl) téged. Tudtad? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva
2024.05.26.
Belső gyermeked etet (túl) téged. Tudtad?

End of content

No more pages to load